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Day1课程概念：初次邂逅与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3
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Day1正念引导：放松训练放松肌肉，感受身体的回应【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3
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Day1自主练习：触感体验你真的“住在身体”里吗？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3
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答疑【心理会员免费+VX：DS857333】.docx