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01 散打教程-摆拳.flv
02 散打教程-刺拳.flv
03 散打教程-勾拳.flv
04 散打教程-后摆腿.flv
05 散打教程-后蹬腿.flv
06 散打教程-左右边腿.flv
07 散打教程-拳腿组合.flv
08 散打教程-腿法技术反手.flv
09 散打教程-腿法技术组合.flv
10 散打教程-直拳.flv
11 散打教程-转身边拳.flv
12 散打教程-左右摆拳.flv
13 散打教程-左右摆拳反手.flv
14 散打教程-左右勾拳.flv
15 散打教程-左右勾拳反手.flv
16 散打教程-左右前蹬腿.flv
17 散打教程-左右直拳反手.flv
18 散打教程-左直拳右摆拳.flv
19 散打教程-左直拳转身边拳.flv
20 散打教程-左直右勾左摆.flv