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03.【恢复性训练】
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01.【恢复性训练】动作讲解一:跪姿直臂松解(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
02.【恢复性训练】动作讲解二:锯式平板支撑(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
03.【恢复性训练】动作讲解三:肩部球窝关节归位(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
04.【恢复性训练】动作讲解四:Z 字拉伸(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
05.【恢复性训练】动作讲解五:大腿内收肌强化(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
06.【恢复性训练】动作讲解六:髋部球窝关节归位(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
07.【恢复性训练】动作讲解七:侧滑步(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
08.【恢复性训练】动作讲解八:呱呱呱拉伸(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
09.【恢复性训练】动作讲解九:髂腰肌拉伸(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4
10.【恢复性训练】动作讲解十:筋膜对位拉伸(更多精品课程添加微信:11663142)..mp4