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当前目录：主页 /知识教程五库 /每日更新专区 /09、11月14日更新内容 /11月 /瑜伽健身专区 /11月更新 /瑜伽健身 /更新到11月了 /788 醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训预科班（带笔记）

预科班笔记
01 瑜伽哲学与八支.mp4
02 必备体能训练.mp4
03 拜日式A&B教学精讲.mp4
04 站立体式教学精讲.mp4
05 前屈体式教学精讲.mp4
06 支撑体式教学精讲.mp4
07 扭转体式教学精讲.mp4
08 后弯体式教学精讲.mp4
09 倒立体式与辅助教学精讲.mp4
10 修复体式教学精讲.mp4
11 瑜伽休息数教学精讲.mp4
12 体式辅助的艺术.mp4
13 体式串联的艺术.mp4
14 课程编排的艺术1.mp4
15 课程编排的艺术2.mp4