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当前目录：主页 /知识教程五库 /情感学习专区 /算爱研习社 /14、女神养成 /049、《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师：14节体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美（完结）

01课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感.mp4
02课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小感.mp4
03课：消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿.mp4
04课：塑造背，巩固自信体态的主心骨.mp4
05课：腰是力量的源泉，魅力的发动机几个技巧带你成为“小”.mp4
06课：背影是女人的必杀技，背肩再来就是蜜，缺一不可.mp4
07课：行如风、站如柳，就像柳枝是留人的法宝.mp4
08课：站可以伪装，而坐姿是人最放松最容易露出丑态马脚的时刻.mp4
09课：有人又蹦又跳也是空气，而魅力东方站着就是焦点.mp4
10课：探寻旗袍的前世今生，解答你关于旗袍的种种疑惑.mp4
11课：弄清旗袍分类，了解不同场合穿袍的要领，告别穿错衣.mp4
12课：注意这5个细节，迅速挑对最适合你的旗袍，穿出独一无二东方美.mp4