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03【第一课资料】专注练习（会员免费，更多优质好课加微信9014774）.mp3
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06第一课：学会专注自己的内在意识（会员免费，更多优质好课加微信9014774）.mp4
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09★第三课：创建心灵放松（会员免费加微信：9014774）.mp4
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11【第三课资料】课后冥想——建立心灵放松的领域（会员免费加微信：9014774）.mp3
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12★第四课：进⼊Alpha状态的重点（会员免费加微信：9014774）.mp4
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14【第四课资料】课后冥想——核心冥想（会员免费加微信：9014774）.mp3
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17【第五课资料】课后冥想——改变物质的三场景练习（会员免费加微信：9014774）.mp3
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