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【完结】一年(1)班丨7天番茄集训营：提升专注力，让时间价值翻倍
Day 00 开营前的几句叮咛.png
Day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（视频）.mp4
Day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（直播）.mp4
Day 01 番茄体验 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.pdf
Day 01 番茄体验 _ 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.mp3
Day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.mp3
Day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.pdf
Day 03 番茄进阶 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和.pdf
Day 03 番茄进阶 _ 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和.mp3
Day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.mp3
Day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.pdf
Day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.mp3
Day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.pdf
Day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.mp3
Day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.pdf
Day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.mp4
Day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.pdf
