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当前目录：主页 /知识教程一库 /全网付费云课堂 /【03】十点课堂 /已完结课程 /053 21天战拖行动营：帮你轻松战胜拖延症，收获自律人生（完结）

00【备注】官方每周六休息 day06、day13、day20 官方休息
00【服务项目】+ 公众号：wp15188
00【课程更新】＋微信：9014 774
Day01 基因决定我们都有拖延症_看图王（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day01 基因决定我们都有拖延症（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙_看图王（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
Day03 3分钟的小事拖成3天？一点时间让你不再拖延_看图王（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day03 3分钟的小事拖成3天？一点时间让你不再拖延（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
Day04 拖着不工作，不学习？用一刻心流工作法救急_看图王（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.pdf
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Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活_看图王（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.pdf
Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
Day07 第一周串讲+直播答疑（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day07 第一周串讲+直播答疑（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day09 琐事太多，怎么办？（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day09 琐事太多，怎么办？（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.pdf
Day11 告别混乱，对拖延say NO！（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day11 告别混乱，对拖延say NO！（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day14 第二周串讲+直播答疑（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day15 _ 时间不够用？先找到你的黑洞来（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day15 _ 时间不够用？先找到你的黑洞来（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.pdf
Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.pdf
Day18 _ 习惯的3步自动回路（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day18 _ 习惯的3步自动回路（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
Day19 _ 战拖初见成效，如何规避反弹（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.pdf
Day19 _ 战拖初见成效，如何规避反弹（知识王国会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
Day21：战拖行动营丨毕业典礼（拼课会员免费，添加微信：9014 774）.mp3
发刊词 _ 你好，拖延症（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.mp3
发刊词 _ 你好，拖延症（知识王国会员免费获取，添加微信：9014 774）.pdf
十点课堂学习指南.mp4