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弹力带侧平举.mp4
弹力带蹲举.mp4
弹力带反身飞鸟.mp4
弹力带俯身臂屈伸.mp4
弹力带俯身划船.mp4
弹力带过头臂屈伸.mp4
弹力带后抬腿.mp4
弹力带夹胸.mp4
弹力带肩上推举.mp4
弹力带箭步蹲.mp4
弹力带前平举.mp4
弹力带弯举.mp4
环腰弹力带拉伸.mp4