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01 学习「元」能力学霸养成的终极秘诀 .mp3
01 学习「元」能力学霸养成的终极秘诀(1).pdf
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02 体验神助攻,「动」用身体智慧 .mp3
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03 对比修炼辨别关键信息的火眼金睛 .mp3
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04 善用图示百「文」不如一见 .mp3
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05 反馈让反馈恰到好处的科学和艺术 .mp3
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06 类比用类比启发世间万物,启发逻辑关联 .mp3
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07 适时讲解先体验后学习,配合场景才是活知识 .mp3
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08 纠错如何科学地修正自我认知中的错误 .mp3
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09 自我解读在大脑中建立思维模型,参透言外之 .mp3
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10 详细解读和自我生成牢牢把握记忆的两大神器 .mp3
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11 调动情绪血脉喷张也能提升学习效果 .mp3
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12 睡眠巧用睡眠促进学习 .mp3
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13 自我效能如何积极地调节学习过程中的心理状态 .mp3
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14 善用激励胡萝卜加大棒,软硬兼施动力足 .mp3
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15 参与、动手、勤学精练从新手到大师只需三步 .mp3
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16 观察法如何做到看一遍就会 .mp3
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17 以教促学让学习更扎实 .mp3
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18 结束语（此节无讲义） .mp3