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当前目录：主页 /知识教程四库 /完结库 /其它 /04【心理学】 /【完结】49. 情绪心理学30讲：升级认知系统，实现情绪自由

01. 情绪管理：如何提高你的情绪管理能力？...会员免费添加微信 47866930.mp3
01. 情绪管理：如何提高你的情绪管理能力？1会员免费添加微信 47866930.pdf
02. 反应系统：你的情绪背后是什么？会员免费添加微信 47866930.pdf
03. 连接外界：再难受的情绪，也是生命的见证...会员免费添加微信 47866930.mp3
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04. 焦虑：你的有效边界在哪里？...会员免费添加微信 47866930.mp3
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05. 抑郁：人类特有的高级情绪...会员免费添加微信 47866930.mp3
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06. 愤怒：修复受阻的连接...会员免费添加微信 47866930.mp3
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07.悲伤：帮助我们回归内在...会员免费添加微信 47866930.mp3
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08. 恐惧：一切负性情绪的根源会员免费添加微信 47866930.mp3
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09. 喜悦：生命存续的报偿系统...会员免费添加微信 47866930.mp3
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10，能量；情绪，生命力的象征-文稿...会员免费添加微信 47866930.mp4
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11. 身体：情绪不止在头脑中1会员免费添加微信 47866930.pdf
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12. 信使：每一种情绪都是心灵的信使会员免费添加微信 47866930.mp3
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13. 状态：坏情绪也是留不住的1会员免费添加微信 47866930.pdf
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14. 动机：清晰的边界与合理的目标会员免费添加微信 47866930.mp3
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15. 发泄：过度流动的情绪1会员免费添加微信 47866930.pdf
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16. 转移：半压抑的情绪会员免费添加微信 47866930.mp3
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17. 压抑：无法流动的情绪会员免费添加微信 47866930.mp3
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18. 觉察身体：好好去感受，比什么都重要会员免费添加微信 47866930.mp3
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19. 觉察情绪：识别情绪，给情绪命名会员免费添加微信 47866930.mp3
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2. 反应系统：你的情绪背后是什么？会员免费添加微信 47866930.mp3
20. 觉察念头：念头背后，是未被看见的情绪会员免费添加微信 47866930.mp3
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21. 忍受情绪：抗拒即认同会员免费添加微信 47866930.mp3
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22. 接受情绪：臣服即解脱...会员免费添加微信 47866930.mp3
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23. 享受情绪：觉知即超越...会员免费添加微信 47866930.mp3
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24. 表达原则：如何尊重感受，又不被感受吞没？...会员免费添加微信 47866930.mp3
24. 表达原则：如何尊重感受，又不被感受吞没？会员免费添加微信 47866930.pdf
25. 表达载体：除了说出来，还能怎么做？...会员免费添加微信 47866930.mp3
25. 表达载体：除了说出来，还能怎么做？会员免费添加微信 47866930.doc
26. 艺术表达：玩泥巴竟然能救命？...会员免费添加微信 47866930.mp3
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27. 身体表达：身体都知道些什么？...会员免费添加微信 47866930.mp3
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28. 语言表达：语言如何影响我们的情绪？...会员免费添加微信 47866930.mp3
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29. 语言表达：如何用语言驾驭情绪？...会员免费添加微信 47866930.mp3
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30. 课程总结&答疑...会员免费添加微信 47866930.mp3
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