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练习音频02：正念进食引导练习【后续更新添加微信：320991088】.mp3
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练习音频04：正念身体扫描引导练习【后续更新添加微信：320991088】.mp3
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练习音频05：正念观情绪引导练习【后续更新添加微信：320991088】.mp3
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练习音频06：正念观声音和念头引导练习【后续更新添加微信：320991088】.mp3
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