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当前目录：主页 /知识教程五库 /心理课程专区 /AAE心理资料03 /王亚南 21天全面提升自信自尊，成为一个自信的人全面提升自尊自信21讲录音 /第3章：深度改变：如何彻底走出低自尊？

11第7课：【破】你其实不是真的那么差.mp3
12第8课：【破】如何摆脱对自己的错误看法？.mp3
13第9课：【破】如何摆脱对自己的负面评价？.mp3
14第10课：【破】如何找到并接纳好的自己，不再自我否定？.mp3
15第11课：【破】和习惯性不快乐说再见，彻底走出低自尊.mp3
16第12课：答疑.mp3