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当前目录：主页 /知识教程五库 /亲子教育专区1 / 01、早教专区 /73、凯叔系列 /【凯叔栏目】 /003 凯叔马甲线（完结）

4.13 第1课：身体激活---全身热力减重操【更多内容加微信：320991088】.avi
4.16 第2课腰腹核心---打造迷人坚实马甲线(1) 【更多内容加微信：320991088】.mp4
4.17 第3课饮食指导 45天逆龄女神告诉你，怎么吃才会瘦【更多内容加微信：320991088】.mp4
4.20 第4课锁信侧腹部的腰内肉【更多内容加微信：320991088】.mp4
4.23 第5课告别松弛的大腿肌肉【更多内容加微信：320991088】.mp4
4.27 第6课弹力球、弹力带、小球，手臂的伸展操【更多内容加微信：320991088】.mp4
4.29 学员热点问题答疑【更多内容加微信：320991088】.mp4
4.30 第7课雕塑长形肌肉。创造视觉完美比例【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.01 第8课增加肌量大球运动，锁住马甲线【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.06 学员热点问题答疑【更多内容加微信：320991088】.avi
5.07 第10课优化肩颈曲线的提校拉术【更多内容加微信：320991088】.avi
5.08 第11课椅式马甲瘦腹操【更多内容加微信：320991088】.avi
5.11 第12课全身塑肌减脂动力操【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.12 学员热点问题答疑【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.15 第14课激爆S腰平腹曲线操【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.18 第15课如影随形高效随堂撣【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.19 学员热点问题答疑【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.21 陪练课腰腹核心运动_3 【更多内容加微信：320991088】.mp4
5.22 陪练课四肢伸展塑形练习运动【更多内容加微信：320991088】.mp4