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当前目录：主页 /知识教程二库 /瑜伽健身美体美容区 /01 瑜伽、健身 /681 健身进阶【精准】精准背部

1、骨头关节运动解剖学.mp4
2、背部肌群的运动解剖学.mp4
3、背部肌群定点训练方法.mp4
4、背部训练下拉动作详解.mp4
5、背部训练划船类动作详解.mp4
课程补充：关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限.mp4