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当前目录：主页 /知识教程二库 /瑜伽健身美体美容区 /01 瑜伽、健身 /462 26套冥想 /改变习惯

01.认识你的习惯.mp3
02.让身体冷静下来.mp3
03.对呼吸的感知.mp3
04.身体察觉.mp3
05.目的、态度与专注.mp3
06.与内心的渴望连接.mp3
07.改变态度.mp3
08.专注.mp3
09.做出改变.mp3
10.减少欲望.mp3
11.暴躁与胆怯.mp3
12.分心.mp3
唤醒所有感官系统.mp3
静心驾驶.mp3
一分钟激发能量.mp3
迎接新的一天.mp3