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知识教程二库
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瑜伽健身美体美容区
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01 瑜伽、健身
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380 瑜伽 二级，一级
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一级 减脂塑形课程
01.140斤-120斤 （零基础第三阶段 减肥）
02.120斤-100斤（零基出练习第四阶段 减肥）
03.100斤以下（ 零基础练习第五阶段 减肥）
04.塑型改善身体僵硬（塑形）
05.解决身体受限（塑形）
06.塑型矫正身型（塑形）
07.塑型雕刻身体（塑形）
08.避免身体&受伤（调理身体）
09.提高代谢（调理身体）
10.综合性主题（调理身体）
