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当前目录：主页 /知识教程二库 /瑜伽健身美体美容区 /01 瑜伽、健身 /150 Andy-综合力量训练二（5节课）

1，全身激活训练.mp4
2，下肢综合力量训练.mp4
3，爆发力训练.mp4
4，核心综合力训练.mp4
5，核心轰炸训练.mp4
综合力量训练二.docx