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当前目录：主页 /教育 /音频资源 /09 其他 /01 阿和老师 /02 阿何时间管理

01 第1课-时间管理的那些坑（请加微信：1561277539）.flv
02 第2课-时间都去哪了？（请加微信：1561277539）.flv
03 第3课-时间特性和使用原则（请加微信：1561277539）.flv
04 第4课-常见理论和方法（请加微信：1561277539）.flv
05第5课-如何培养一个好习惯（请加微信：1561277539）.mp4
06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理（请加微信：1561277539）.mp4
07 第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法（请加微信：1561277539）.mp4
08 第8课-任务划分的艺术（请加微信：1561277539）.mp4
09 第9课-清空你的大脑（请加微信：1561277539）.mp4
10 第10课-番茄工作法（请加微信：1561277539）.mp4
11 第11课-调节你的情绪.mp4
12 第12课-环境和效率.mp4
第13课-学习工作工具.mp4