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014.李开复私人医生：教你全面管理家庭健康（完结）
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01.开幕词【资源教父+微信vipbdwp】.mp3
01.掌握正确减肥方法，健康不反弹（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
01养生秘方【资源教父+微信vipbdwp】.jpg
02.没时间做饭，叫外卖也能健康饮食的方法（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
03.花大价钱买的保健品，是不是真的有效果？（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
04.你到底是身体累了，还是大脑累了？（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
05.为什么要运动？告诉你健身的真相（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
06.一定要睡够8个小时才健康吗？（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
07.正确应对“三高”困扰（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
08.定期体检到底该检查哪些项目？（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
09.科学认识癌症，降低患癌风险（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
10.女性必知：乳腺增生癌变？（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
11-.彩蛋：关于烟，你必须要知道的知识（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
11.吃饭前：掌握食物的选购和烹调方法（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
12.吃饭中：三大饮食法让你不戒主食不拒肉（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
13.吃饭后：两个窍门，悄悄清光“满腹黄金”（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
14.运动前：做好这几个准备活动，避免运动损伤（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
15.运动中：科学健身，才是运动的正确打开方式（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
16.运动后：运动修复，你还需要知道的事儿（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
17.睡觉前：做好这几个动作，轻松入睡、远离失眠（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
18.睡觉中：利用黄金睡眠时间，拥有高质量睡眠（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
19.睡觉后：快速清醒，还原你的精气神（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
20.减压：吃好“特效药”，让你一身轻松（拼课会员免费，添加微信：【资源教父+微信vipbdwp】）【资源教父+微信vipbdwp】.mp4
