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A051-健身【微信公众号：学长掌上资源库】
0介绍
1健身先健脑
2饮食原则
3数据采集与训练水平判定
4热身原则
5训练模板与细则
6训练原则与心法
7简易拉伸及泡沫轴放松课程
初&中级(zpcxiang整理可打印).docx
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鞋带不开系法.MOV
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